如果你正在处理焦虑,你需要看18个漫画

焦虑通常会使大脑陷入虚假的故事,例如“你不够好”,“这个错误将永远困扰着你”,“你最害怕的事情就会成真

”精神健康状况,影响估计有4000万美国人成年人因为制造过度的压力,担忧和沉思而臭名昭着 - 有时候根本没有任何理由

它还伴有疼痛的身体症状,如头痛和胃病

如果所有这些都不够,那么这种情况就会产生一种负面的刻板印象(通常会阻止那些让它接受治疗的人)

综上所述

焦虑真的很糟糕

这就是Tumblr用户最新凯特进入这些令人鼓舞的漫画的地方

他们是完美的提醒,你心中的超越压力是一个大胖子,而你并不孤单

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