老年人护理蓝调:唤醒'下来'

有一个被称为hypnagogia的边境国家它是一个过渡的地方,一个充满图像,符号和文字的空间,当你将你从清醒状态转移到睡眠状态时(称为催眠状态)吸引你的心灵,并且在另一边睡眠周期,产生觉醒(称为hypnopompic)Hypnagogia逐渐,一点一滴地告诉你,让你或者几乎没有刷到你的意识中这是一个很像日落和日出的过程,它会变暗和变亮分别,不是一瞬间,而是在几分钟内缓慢而神秘地我对我的催眠状态醒来的思绪特别感兴趣,我已经训练了我的思绪,逐渐意识到这些这些充满想象力的思想,漂浮,悬挂,毫不费力地滑行对比从那些普通的觉醒中彻底发现自我意识已经“松散”,允许开放,敏感和优雅地“存在”在这个“存在”的地方,只有一个声音观察者知道这些思想的部分,只是意识到没有反思,没有思想的判断,没有批判性思维“松散”的声音可以自由地产生灵活的思想,弯曲和弯曲的思想和屈服我的催眠状态的思想有时是明亮和热情的,充满了能量和甜言蜜语,哄我起来发光,以欢乐和幸福来迎接这一天有时黑暗,阴暗的想法出现,有可能让人感到沮丧那天,当他们沉重地躺在我的胸前,一条悲伤的毯子穿过我的身体时,我发现我同样充满好奇并欢迎双方“催眠状态的分裂”真正当快乐的想法出现时,我尽力扩大和增强快乐的能量我把拉链,zing和活力打包到我的喷气背包中,ala George和Jane Jetson我借用父亲心爱的航海词典中的一句话,以及他的声音爸爸咆哮,“全速前进”我服从,为我的方式提供动力向上走进那天“负面”的感受,沮丧,悲伤,我敢说 - 深深抑郁的想法 - 以更小心的方式探索他们对他们有深度,丰富,我尊重的苦乐参半的品质和尊重这些想法他们是我的人性他们是我的向导和我的老师,最终,我要超越他们一旦内心探索和表达,我的露西无法无天 - 我的战士公主齐娜 - 再次出现,向上螺旋式上升我正忙着进入这一天今天早上,黑暗的一面坚定地看到我的母亲的想法和她目前的心态,从电话到电话和从访问到访问的波动很大,有时我们是乐观;有时我们感到害怕有时候感激活着,有时候我们想要死去我们昨天的谈话可以与莫扎特的“安魂曲”相媲美,这是有史以来最好和最悲伤的音乐作品之一

妈妈充满了我们的谈话,主要关注她过渡的困难

以下短语:“人们活得太长了”“如果我现在离开,对每个人都会好一点”“也许咳嗽会变成肺炎”“也许我会把自己扔到阳台上”有人可能会说她很幸运,并且我很幸运延伸步行者比轮椅更好;辅助生活环境带来了所有的挑战,远远超过养老院Amen,姐姐,我就在你身边然而,一个人有权感受到他或她的感受,毫无疑问,不仅仅是老了但古老是一个异常艰难的旅程妈妈已经955岁了,她的通道 - 就像其他人一样 - 是一段失落的旅程有时候一次失败就在另一次之后

有时候,损失是仁慈的间隔,让我们有时间去抓我们的集体呼吸,为下一次“正在发生的事情做好准备”妈妈经历了很多损失她儿子的死亡(五年前),她丈夫的死亡(10年前),她31年的家乡一次快速走了秋天(最近转向辅助生活),充分利用她的身体也迅速“摔倒” - 字面意思(现在需要一个步行者来做最短的旅行 - 甚至从床到浴室)和她的想法,这是他们中最敏锐的 - 比你或者更敏锐我的 - 显示它的磨损,边缘有点破烂 因此,在我的hypnopompic状态,我的思想和感情向他们低头,我处于高度暗示的状态,我只是注意到悲伤的毯子确实在我心中沉重,事实上,在很多我的身体 - 从我的眼睛,到我的喉咙,在我的胸膛向下,我越来越意识到在我脑海中浮现的词语,短语和思想“我们”经过(如上所述,“我们很伤心”)那一刻,我在母亲和我自己之间创造了一个空间,一个充满慈悲和爱心的空间,但我仍然是一个空间,她是不,我不需要感受她对她的感情,即使这是分配给我的未说出的童年角色根源可能很深,但我不再是孩子了,我做出了选择 - 我放开了我想知道,“这些想法属于谁

”浮在我面前的许多想法属于我的母亲,我试探性地将它们交还给她,进一步为我创造了一个探索我的思想和感受的空间奇迹般地,我进一步放松了我的身体和思想,思想和感受陪伴他们开始消散悲伤的毯子升起我再次哄骗自己下床,谈论未来的甜蜜谈话天气之神预测一个不合时宜的温暖和阳光灿烂的日子角落水果供应商有一批新鲜的葡萄今天早些时候到达的樱桃和当天晚些时候,在我们拜访了我的母亲之后,彼得和我将在市中心冒险看看The Descendants - 一个泪流满面的人,向Janice Taylor承诺纽约时报的更多信息,请点击这里了解更多正念,请点击这里Janice Taylor是一位生活与健康教练,催眠治疗师,作家,自助艺术家,Tush Club中Kick的创造者,最近,看守她访问她:wwwVirtualShouldercom wwwOurLadyofWeightLosscom

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